Välkommen på Play! 🤸🏼♀️ Här kan du träna på egen hand på utmaningar från klass och låta kreativiteten flöda tillsammans andra elever. Vi har playpass alla dagar i veckan, du hittar dem på schemat!
Att träna på Play är helt gratis när du är anmäld på kurs. Du kan även boka fristående Play för 100 kr för en dag eller 500 kr för en månad. 🐬 En digital nyckel skickas ut automatiskt till mailen du anger när du bokar så att du kommer in i studion! 💎 Vill du ta med en kompis som inte redan tränar pole? Då är våra gratis intropass perfekta, anmälan till dem hittar du här!
Psst, vid sällsynta fall kan vi behöva göra förändringar i schemat för playpassen, refresha därför gärna schemat innan du åker till studion! 🧘♀️
Vida är en studio för kvinnor, ickebinära och hbtq+! Hittar du inte din plats hos oss uppmuntrar vi dig verkligen att kolla in någon av Stockholm många fantastiska studios! 💙
-----------------
När är det Play?
Alla tider för playpassen finns att hitta i schemat! 📱Studion är öppen de tider som är inlagda för Play, se därför till att stretcha, duscha och byta om i god tid så att du är klar innan passet är slut! 🚿
Skriv upp dig på närvarolistan innan du börjar träna
Närvarolistan hittar du på bänken i loungen. Den finns till både för säkerheten om det skulle hända något i studion men också för att vi ska kunna se vilka pass som är mest populära så att vi kan fortsätta leverera ett så bra schema som möjligt! 📝
Först till kvarn
Det går inte att boka plats på playpassen men eftersom vi har så pass många playpass på schemat brukar alla få plats! 💃
Hey mrs DJ!
Vi väljer musiken tillsammans under playpassen, så köa gärna dina favoritlåtar i Spotify på iPaden om du vill! På så vis blir ingen avbruten mitt i sitt flow och din låt kommer inte heller avbrytas på mitten. Om ni är flera i studion tänk på varandra så att musiken känns bra för alla. 🎵
Vi hjälps åt att städa undan
Låna gärna våra yogamattor, vikter och prehab-band för att maxa din träning! Lägg tillbaka det du har använt när du är klar så att det är snyggt och prydligt och alla vet var vi hittar grejerna nästa gång. 🏋️♂️
The Vida Spirit!
För oss är det viktigt att alla i studion ska trivas och känna sig välkomna, oavsett om det är första gången på Vida eller om man är här flera gånger i veckan! Vi hoppas att vi tillsammans kan hjälpas åt att hålla stämningen så härlig som möjligt genom att vi hälsar på varandra och är snälla och hjälpsamma. Kom ihåg att leenden smittar! 💙🐬
Vi som jobbar i Play Crew
Vi som ser till att det finns playpass på schemat kallas Play Crew! 💙 Vi är ofta på plats under passen och ser till att alla som kommer ska känna sig välkomna och hemma här i studion. Undrar ni något är ni varmt välkomna att komma fram och fråga! Ni ser enkelt på bilderna i receptionen hur vi ser ut och vad vi heter.
Vad är Silent Disco Play?
För att hålla en god relation till våra kära grannar i huset men ändå kunna erbjuda playpass på tidig morgon och sen kväll har vi inte någon musik på i högtalarna, så vill man ha musik att träna till är ett tips att ta med sig hörlurar. 🥰🎧
Kram från crewet på Vida! 💎
